活力健康源地

许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 "中医针交"传人张晋、 及首都国医名师薛立功、史大卓、 后至武当山学习道医、临床诊疗坚持整体施治、形气神同调。

擅长治疗： 骨关节病、 疼痛类疾病、中风后遗症、面神经麻痹、痛风、带状疱疹后遗症、干眼症、失眠郁证、痛经、头痛、耳聋、耳鸣、近视、糖尿病、高血压、高脂血症、湿疹、银屑病、前列腺炎、前列腺肥大、漏尿等。

出诊时间： 每周二、四、日全天

针药结合治疗

许宁主任擅长结合患者的症状，运用针药结合的疗法帮助患者减少夏季血压高的困扰。她常用的穴位包括风池穴、合谷穴、曲池穴、太溪穴、太冲穴等为主穴，起到调整阴阳，平肝益肾之效。

针灸治疗

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许宁主任指出，风池穴位于头部，位近髓海，针刺这个穴位能醒神开窍，配合太冲穴潜降肝阳，尤其对高血压引起的头胀、头痛效果明显。针刺太溪穴能滋肾阴，标本兼治。

中药调理

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在针灸的基础上，许宁主任还会配合使用鬼针草、罗布麻、三七花、决明子、川牛膝等中药进行调理。研究发现，鬼针草有清热解毒、散瘀、消肿等功效，对血压具有良好的双向调节作用。

生活方式建议

许宁主任提醒中老年人要在日常生活中积极控制血压、血糖、血脂，预防并发症的发生。饮食上，减少盐的摄入，多食用水果、蔬菜、鱼类等，同时减少饮酒和咖啡、可乐等含咖啡因的饮料。情绪不稳定、激动等会引起血压升高，因此要保持良好的心情状态。合理运动，适当劳动，减轻体重有助于控制血压，她建议患者采取适量运动的方式减重，避免剧烈节食。此外，患者还要定期监测自己的血压、血糖情况，出现明显波动要及时就医责任编辑：王怡萱(EN097)