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营养源头 形意拳——移动的三角形

发布日期:2024-11-13 14:41    点击次数:56

      三角形(triangle),是由同一平面内不在同一直线上的三条线段,'首尾’顺次连接所组成的封闭图形,在数学、建筑学有应用。

      常见的三角形按边分,有不等边普通三角形,腰与底不等的等腰三角形,腰与底相等边三角形;按角分,有直角三角形、锐角三角形、钝角三角形等。其中锐角三角形和钝角三角形统称斜三角形。

      三角形是几何图案的基本图形。

      三角形的稳定性使其不像四边形那样易于变形,有着稳定、坚固、耐压的特点。

       三角形的结构在工程上有着广泛的应用,许多建筑都是三角形的结构,如:埃菲尔铁塔,埃及金字塔等等。

      五心、四圆、三点、一线:这些是三角形的全部特殊点,以及基于这些特殊点的相关几何图形。

      “五心”指重心、垂心、内心、外心和旁心;    

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       “四圆”为内切圆、外接圆、旁切圆和欧拉圆;

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       “三点”是勒莫恩点、奈格尔点和欧拉点;         “一线”即欧拉线。

       为什么说形意拳是移动的三角形呢?

       下面,本文就用三角形的特点对形意拳的桩功、五行拳及十二形拳做一尝试性解释。

      一,三体式中的三角形

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      练形意拳的人们都知道,三体式是形意拳中最基本、最重要的桩功,也是整个形意拳中最基本的式子,是一切拳法的起点。拳谚中就有“万法出于三体式”之说。

       那为什么呢?

      我们都知道,站桩的主要目的就是要训练人体的稳定性,但这种稳定不是完全静止的,是一种相对的稳定。如易卦中的乾乾卦一样,绝对的静止是有危机的,站桩的目的就是要在静中求动,这个动,是运动中的稳定。那么,哪一种形态是最稳定的呢?在形意拳还没有被李老能祖师创造出来之前,在所有拳术中,有无极桩,四平桩,马步桩,半马步桩等等。这些桩功,有五五重心,四六重心,三七重心等。

      那么,形意拳三体式桩功是怎能要求的呢?

      一般来讲,形意拳三体式人人都知道,说是三七开,前三后七。

       但这个说法对吗?

       对!但又不对。

      不要忘记,拳术是一种运动方式,运动中的重心是不能固定的,不能一成不变的。

       而三体式就是解决这个问题的。

(待续)

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