活力健康源地

之前有粉丝留言，最近出现了怕冷，手脚冰凉，一吃凉的东西就开始拉肚子，尿频尿急，还伴有手脚发麻，肢体活动不灵活，没有力气的情况，想知道该怎么办？

从中医角度来看，可能是体内阳虚了。阳气虽然看不见摸不着，但它却能够温煦着我们的身体，温通经脉，促进血液的运行，如果阳气少了，不能有力的推动气血了，就会造成气虚血瘀的情况。这些也就类似西医里偏瘫、脑梗、中风这样的症状。

那么像这种情况就得补阳了，但又不能只补阳，因为阳虚则寒，寒邪则会阻碍气血的流通，导致淤血，所以说，还需要活血化瘀，通经活络。

今天给大家分享一个方子叫补阳还五汤，方中由黄芪、当归、赤芍、川芎、桃仁、红花和地龙组成。

1.体内阳虚不是没有力气吗？这简单，黄芪补气升阳；

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2.阳虚则寒，寒邪不是阻碍气血的流通吗？正好川芎和当归配合，能够活血通络；

3.体内有淤血，桃仁能够化有形之瘀，红花负责化无形的、分散的瘀血，有它俩就够了。

这个方子有一个特点，那就是祛瘀量不易重，黄芪量不易轻，正气不足了，稍微再一通，身体就可以自行恢复。

中医讲究辩证论治，如有需要，可以拍个舌头，找个中医，先把原因找到了，再对症用药！