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营养源头 头汗多“是心”,手汗多“是胃”,脚汗多“是肝”,一盒中成药帮你强力止汗。

发布日期:2024-11-23 11:26    点击次数:74

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一、头汗多“是心”。

如果说你平时头颈部的汗很多,甚至能够打湿头发,平时还伴有口舌生疮或者是咽干喉痛的现象。

这种情况多见是心火旺盛了,因为中医上讲:心属于上焦,如果你心火旺盛,导致上焦蒸腾,心气无法固摄津液,就可能会出现头汗的现象。

参考:牛黄解毒片。

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二、手汗多“是胃”。

如果说你平时手心的汗很多,总是黏糊糊的,平时还伴随着倦怠乏力四肢沉重没胃口吃饭的现象,这是由于脾胃虚弱了,脾气无法固摄汗液,所以才会出现手汗的情况。

参考: 健脾丸 。

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三、腿汗多“是肝”

如果说你平时大腿根附近汗很多,往那一坐,都能出很多汗,男的伴有阴囊潮湿,女的伴有白带异常,痒异味,并且还伴有暴躁易怒、 焦虑抑郁、嘴巴异味口干口苦这种情况。

多见是肝胆湿热,肝经循行经过大腿附近,并且湿性趋下从而出现大腿根出汗。

参考:龙胆泻肝丸。

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心火旺盛的表现症状。

1. 情绪波动大,易怒、焦躁、易激动,容易冲动和做出冲动的决定。

2. 夜晚睡眠不足,难以入睡,早上醒得早,但疲倦不堪。

3. 食欲改变,多吃辛辣刺激性食物,容易口渴,喜欢饮料。

4. 头痛,胸闷,口干舌燥,腹部不适,易感到心慌、气短,尤其在夜间。

5. 皮肤症状,容易起疹子、长脓疱或湿疹,手脚心易出汗。

6. 性欲高涨,对性爱的渴求强烈,但容易出现性功能障碍,如阳痿、早泄等。

7. 不耐烦,容易感到无聊、烦恼,但又不愿意出门、社交。

8. 语言流畅,说话声音高亢,口才好,但语气容易激动、不耐烦。

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五脏上火如何调理?

一般选择食疗,可参考如下几种食物:

1、喝莲子汤去心火。

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表现的症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗的方法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

2、吃猪肝可以去肺火

表现的症状:干咳无痰或者痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗的方法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

3、喝绿豆粥去胃火

表现的症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗的方法:石膏粉30克,粳米以及绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣取其清液,再加入粳米以及绿豆煮粥食之

4、喝梨水去肝火

表现的症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

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食疗的方法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

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